O leziune de menisc este o fisură a fibrocartilajului în formă de semilună care se află între femur și tibie în articulația genunchiului. Meniscurile acționează că un amortizor care absoarbe șocurile articulare pe care cartilajele le întâmpina în cursul manevrelor de flexie forțată, pivotare sau aterizare pe genunchi. Fără acest sistem de amortizare, șocurile ar fi preluate direct de cartilaje , ducând rapid la deterioarea lor cu apartitia artrozei (gonartroză avansată) și incapacitatea de a ne mai deplasa. 

Există două tipuri principale de leziuni de menisc:

• Leziuni traumatice: Aceste leziuni sunt cauzate de un traumatism la genunchi, cum ar fi o răsucire , flexie forțată , întindere bruscă sau aterizare din săritură.

Leziuni degenerative: Aceste leziuni se dezvoltă în timp, de obicei că urmare a uzării normale a articulației genunchiului.

Simptomele leziunilor de cartilaj pot varia în funcție de severitatea leziunii. Simptomele comune includ:

• Durere la nivelul articulației
• Rigiditate la nivelul articulației
• Edemul (mărirea de volunm )  articulației
• Limitarea mișcării articulației

Diagnosticul leziunilor de cartilaj se face de obicei pe baza istoricului medical, a examenului fizic și a investigațiilor imagistice, cum ar fi radiografiile sau RMN-urile.

Tratamentul leziunilor de cartilaj depinde de severitatea leziunii. În cazurile ușoare se recomandă tratamentul conservator (non-chirurgical )

• Medicamente: medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul, pot ajută la reducerea durerii și a inflamației.
• Fizioterapia și kinetoterapia : procedurile fizioterapice (laser, TENS, Tecar, crioterapie ) precum și gimnastică medicală de tonifiere a mușchilor din jurul articulației dureroase
• Infiltrațiile articulare  cu corticosteroizi: injecțiile cu corticosteroizi pot ajută la reducerea durerii și a inflamației.
• Infiltrații articulare cu acid hialuronic (soluție vascoelastica) și/sau PRP : au rol antiinflamator 

În cazurile severe se recomandă intervenție chirurgicală de reconstrucție a cartilajului , fie cu autogrefa (țesut propriu recoltat de la pacient) sau material sintetic (grefă artificială )

Complicațiile posibile ale leziunilor de cartilaj includ:

• Artroză 
• Pierderea funcției articulare
• Durere cronică

Prognosticul pentru leziunile de cartilaj depinde de severitatea leziunii și de vârsta și starea generală de sănătate a pacientului. Majoritatea pacienților se recuperează parțial sau complet de la leziunile de cartilaj. Cu toate acestea, unii pacienți pot prezența durere cronică și pierdere a funcției articulației.

Iată câteva sfaturi pentru a ajută la prevenirea leziunilor de cartilaj:

• Mențineți o greutate sănătoasă. Excesul de greutate pune presiune suplimentară pe articulații, ceea ce poate crește riscul de deteriorare a cartilajului.
• Exercițiu regulat. Exercițiile fizice regulate pot ajută la întărirea mușchilor din jurul articulațiilor, care pot ajută la protejarea cartilajului.

Evitați activitățile care pot pune stres excesiv pe articulații. Dacă aveți o afecțiune care vă pune articulațiile în pericol, discutați cu medicul dumneavoastră despre activitățile care sunt sigure pentru dvs.